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    ¿Te sientes rígido? ¿Tirante? ¿Crees que tu rango de movimiento es incómodamente limitado? Estas cosas a menudo van juntas, pero no siempre, y definitivamente no son lo mismo. Entender la diferencia es un buen manual de usuario del cuerpo humano...

    https://www.painscience.com/articles/stiffness-and-rom.php

    Enlace: painscience.com

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